Med udgangspunkt i netop dit problem har jeg mulighed for at integrere metoderne Kognitiv terapi, ACT, Mindfulness & Hypnoterapi – med fokus på nærvær, accept og sammenhængen mellem tanker, følelser og handling – og kan således hjælpe dig/jer til at forløse og forandre gamle, ubehagelige følelsesmæssige traumer/reaktioner.

Jeg giver desuden en mulighed for at udvikle nye, stærkere livsstrategier – og terapien vil være orienteret mod at få nye handlemuligheder, således at du får
redskaber til at udnytte dine ressourcer, samt arbejde med og tackle dine problemer
i nuét og i fremtiden.

Terapien tager således primært afsæt i netop din problemstilling og jeg kan tilbyde:

• Individuel samtaleterapi med voksne, unge og børn
• Coaching & Supervision
• Familierådgivning & terapi